A fürdés testre gyakorolt hatásai nagyon jótékonyak. Ezért érdemes fürdőkbe járni, és akár otthon is gyakran venni egy melegebb fürdőt. Mutatjuk. A fürdés hatása a testre A fürdés a testre, izmokra, vérkeringésre ugyanolyan jó hatással van, mint a stressz levezetésén…
A mozgás nem csak a közérzetet javítja, hanem erősíti az immunrendszert és a testet. Hoztunk néhány meggyőző érvet, melynek hatására biztosan azonnal elkezd valamit mozogni. Védi a csontokat Hogyan segít a rendszeres sport a csontokon? Két szempontból is: Ha erősek…
Gyakran hallott tanács egy fárasztó nap végén, hogy vegyünk egy forró fürdőt. Valóban, az otthoni kikapcsolódás egyik leghatékonyabb eszköze lehet egy meleg vízzel teleengedett kádban elmerülni. De vajon miért olyan jó fürdőkádban fürdeni? Ennek jártunk utána! Fontos: a forró fürdő…
A fürdőkádajtó nem csodaszer, nem mindenttudó kütyü. Egyszerű eszköz, mely csak egy dolgot tud, de azt nagyon: biztonságot, balesetmentes fürdőszobát. Ez pedig olykor mindennél többet ér. Fürdőszobai balesetek Évente 250 000 körüli a fürdőszoba balesetek száma, ezeknek pedig majdnem 40%-a…
Hazánk bővelkedik termál- és gyógyfürdőkben, ahol a gyógyulni vágyók szolgáltatások széles választékával találkozhatnak. Összegyűjtöttük kedvenc gyógyfürdőinket, a végére pedig tippeket adunk, ami az otthoni gyógyulásban segíthet. Széchényi Gyógyfürdő és Uszoda A Városliget szívében találjuk Európa egyik legimpozánsabb fürdőkomplexumát és egyben…
Sok tévhit kering az egészséges életmódról. Pedig az egészség megőrzése nagyon fontos. Ne csak akkor kapjunk észbe, amikor már megjelentek a tünetek. Tévedés, hogy az egészséges életmód lemondással jár Az egyik legnagyobb tévhit az, hogy az egészséges életmód lemondással jár.…
A rehabilitáció ideje alatt, az otthoni lábadozás szakaszában a beteg házi gondozásra szorulhat. Helyzetfüggő, hogy ez a folyamat meddig tart és milyen ellátásra szorul az illető. De van néhány egyetemes tippünk és tanácsunk, amely megkönnyítheti ezt az időszakot. Mikor szorul…
Hogyan ápoljuk a bőrünket, mit érdemes tenni azért, hogy elkerüljük a kellemetlen tüneteket, megelőzzük az ekcémát, valamint bőrünk feszes és hidratált legyen. Használjon kímélő krémeket, natúrkozmetikumokat Fontos, főleg az érzékenybőrűeknek, hogy olyan krémeket használjunk, amelyek nem irritálják a bőrt. Sok…
Az egészséges életmód minden életkorban fontos. Bármelyik életszakaszban ki lehet alakítani olyan testhezálló, tudatos életvitelt, amely támogatja egészségünk megőrzését. Néha egy-két apróbb új szokás bevezetése is elég a változáshoz. A bejegyzésben 6 egészségtippet hoztunk tavaszra! Az egészséges életmód szerepe Mire…
Egyre jobban terjed az internethasználat a 65 év felettiek körében. Ez több szempontból is szerencsés, de vannak hátrányai is. Mit tegyen a biztonságos internetezésért? Mutatjuk! Egyre több az idősebb internethasználó Egy tavaly nyári felmérés alapján az Európai Unió országaiban a…